Meine Erfahrung
Ich bin Ärztin mit dem Schwerpunkt pharmazeutische Medizin und begleite Menschen, die sich im Alltag dauerhaft überfordert fühlen – sei es im Zusammenhang mit ADHS, anhaltender Erschöpfung oder stressassoziierten Beschwerden.
Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. Viele meiner Patientinnen und Patienten haben lange nach einer Erklärung für ihre Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Struktur und Selbstorganisation gesucht. Diese Zusammenhänge verständlich zu machen, ist für mich ein wichtiger erster Schritt.
Ergänzend arbeite ich ernährungsmedizinisch mit einem besonderen Fokus auf ADHS. Denn Faktoren wie Blutzuckerregulation, Energiehaushalt und Nährstoffversorgung können einen spürbaren Einfluss auf Konzentration, innere Unruhe und Belastbarkeit haben.
In der Behandlung verbinde ich medizinisches Wissen mit strukturierten, verhaltenstherapeutisch orientierten Ansätzen.
Ich bin ausgebildet im Training nach Lauth & Minsel und arbeite mit alltagsnahen Methoden, die dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit, Übersicht und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Auch systemische Perspektiven fließen in meine Arbeit ein – denn Symptome entstehen immer im Kontext der jeweiligen Lebenssituation.
Neben meiner fachlichen Qualifikation prägt auch meine persönliche Erfahrung meinen Blick: Über viele Jahre habe ich berufliche Anforderungen mit Familienleben und zwei Kindern verbunden. Die damit verbundenen Herausforderungen im Umgang mit Zeitdruck, Verantwortung und Erschöpfung kenne ich aus eigener Erfahrung.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen individuelle, realistisch umsetzbare Strategien zu entwickeln – für mehr Klarheit, Stabilität und Entlastung im Alltag.
Besonders wichtig ist mir dabei ein ganzheitlicher Blick, der neben Verhalten und Alltag auch körperliche Faktoren wie Ernährung und Energiehaushalt berücksichtigt.